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篇名: 感人的心路歷程......書摘
作者: 旺旺	日期: 2011.05.26　　天氣: 　心情:

請用一張紙，把所有纏擾你的往事，都記下來。寫完以後，不妨問問自己，你有沒有沒有決心把這些往事淡忘？究竟要怎麼樣，你才能夠超越它們？你認為你應該永遠受它們的支配嗎？你不能多做些有益的事情，來趕走這些有毒的回憶嗎？為什麼別人可以把不愉快的往事淡忘，而你竟不能？
我們自己做了錯事，失敗了，不需要自責。可以彌補的，設法去彌補；無法彌補的，不妨拋開一切，再也不要去觸動它。
我們時時都會埋怨自己，可是埋怨並不能改變我們，並不能給我們帶來快樂和積極。相反的，如果我們花太多時間去對抗消極，便會鑽進消極的旋渦裏，永遠也不能走到積極的岸上；不單如此，而且還會製造出更多的消極，把自己完全困在其中。

想一想：當你責怪自己的時候，是否和當年父母責怪你時所用的語言一樣？當年他們怎樣贊許你？我可以肯定，你現在就在用同樣的語言贊許你自己。
假如你的父母在你童年時從來都沒有贊許過你，那你便不知道怎樣贊許自己，而可能會以為自己一無是處，完全不值得被贊許。
我不是在教你責怪自己的父母，因為你父母的父母，當年對他們就是那樣；他們也曾是受害者，所以他們不懂得教導他們所不認識的一切。

專家說我們和別人的關係，都在反映我們和父親或母親的關係。又說，如果我們不去澄清這些關係，我們就永遠只會重複這樣做，不會和別人有真正的理想關係。
你常常會不喜歡某些人的某樣事情；其實這些事情，就是你自己也在做的事情，或是自己希望做的事情。事實上，這些人都符合了你自己的某樣性格，否則你根本不會把他們保存在你的生活之中。

不妨觀察一下那個在你生活中令你不滿意的人，想出三種他令你不喜歡的地方，那是你以為他需要改變的地方。然後，你再向自己的內心深深地探索，看看你自己是否也和他一樣，有相同的三種缺點？問問你自己，有沒有和他做過同樣不妥善的事？

把眼睛閉上，仔細的去這樣想。假使你竟然發現自己和你不喜歡的人行為相同，那麼問問你自己，看你願不願意把那些不好的地方改變？如果你能把那些壞習慣、壞信念從思想中除去，那你就可以要求別人也改變，或者不要再出現於你的生命中。

如果你的上司很喜歡批評你，對你很不滿意，那麼你也應該向你自己的內在探索。你很可能在某個心理層次中，和你的上司一樣，不容易接受別人；或者你認定所有的上司，都喜歡批評、都不滿意屬下的表現，而你的上司就是那一類人。事實上，也許並非如此。

相反的，如果你是上司，你屬下有一個員工時常都不聽你的指導，那你更應該向自己的內在探索，看看自己有沒有犯什麼錯誤？如果有，立刻把這些錯誤改變，這比把那個員工開除更有用。澄清了自己的思想系統，你就會容易接受別人。

我們只有一個方法可以改變他人，這個方法，就是先改變我們自己。改變我們自己的思想系統以後，你會發覺「他們」也都改變了。

埋怨是完全沒有用處的。埋怨他人只會是我們自己失去力量，我們一點要保持我們自己的力量。假使我們沒有力量，我們便沒有能力改變。沒有能力改變，便永遠都找不到出路。

當我們無意尋求，也不期待愛情的時候，愛情往往很自然的出現了。反之，假如我們存心想要去找一個愛人，那麼，我們所找來的，往往不會是合適的愛人，結果只會遇人不淑。

愛不是浮在我們身外的，而是深深地藏在我們的內心，所以不能到處去尋求，而是要有特別的力量來觸發，不必想要立刻得到愛情。可能你根本還沒有能力可以接受愛情，可能你還沒有發展到能夠和你理想的愛人互相吸引的地步。

你不應該隨便選一個物件，來實現你希望有一個愛人的願望。你應該先有一個理想：你究竟希望要一位怎麼樣的愛人？希望有一種怎麼樣的愛情？你可以在紙上寫下你關於愛情的願望，寫下它的特質怎麼樣。然後，認真去發展這些特質，這樣，你才能吸引到一個符合你期望的愛人。
你也可以深思：究竟是什麼原因令你沒有愛人？是不是你的理想太高？是不是因為你太挑剔？是不是因為你缺少自信？是不是想要有很不平凡的愛情？是不是害怕與愛人親近？是不是你認定自己不可能被人所愛？

你要肯定地想：「我時常都替很好的上司工作。」「我的上司時常都尊敬我，欣賞我。」「我的上司很開朗，替他工作很輕鬆。」你要把這些想法時刻放在心上，當你有一天自己成為上司的時候，你也會像這些信念一樣，成為你下屬的一個好上司

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