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轉貼一則Yahoo奇摩新聞
作者:
安得美女來作伴
日期: 2013.02.18 天氣:
心情:
【就像得肝炎──常吃速食傷肝】
自由時報2013年2月18日上午4:30〔編譯張沛元/綜合報導〕
美國一份最新研究顯示:定期吃速食除了會導致體重增加,也會對肝臟造成傷害,而且
傷肝程度一如肝炎,而其中最危險的速食莫過於「薯條」。
這個發表在美國電視節目「醫生」(The Doctors)的研究結果,最令人關注之處在於:
只要持續吃一個月的速食就會讓肝臟出現重大變化,其中添加額外成分的薯條特別危險。
醫生歐登(Drew Ordon)在節目中指出:大家都知道薯條加了鹽又是油炸的,但其實還加
了能使它看起來金黃酥脆的糖。此外,炸雞與洋蔥圈也特別傷肝,因為脂肪與飽和脂肪量
會造成脂肪肝。據歐登形容,這些速食導致肝酶的改變與肝炎類似,而肝炎則有導致肝衰
竭之虞。
在美國每天有16萬家速食餐廳提供食物給5000萬名消費者。歐登說:「我們都有罪。」
大家偶爾都想放縱一下,但問題是有這麼多人把速食當主食,特別是兒童,這就是重點所
在。更慘的是,加點沙拉均衡一下也沒用,消費者應該特別注意被速食餐廳標榜為健康或
新鮮的食物,這些食物很可能都被添加了化學物,但目前並未針對這些食物訂定出明確的
規範。
歐登表示,有些餐廳甚至在沙拉裡面添加具有抗凍作用的「丙二醇」(propylene glycol
),以免葉菜類食物枯萎。雖說吃一點點抗凍劑死不了,但聰明的消費者可以選擇不吃。
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一些路人的反應如下,也頗耐人尋味:
A:幾十年來這類報導從沒停過,這類餐廳越開越多。
B:喝酒、吃檳榔、抽菸…這種百分之百會傷身的玩意每個人都知道,請問購買的人數有下
降過嗎?
C:決定權永遠在消費者身上,沒人拿槍逼著你買,難道要怪速食店的東西太過好吃了嗎?
D:奇怪,為何好吃的東西總是會傷身體?
E:應該要交代清楚研究的內容、實驗條件。用人還是用動物實驗?「連續一個月」是指每
天三餐都只供應炸薯條?還是有漢堡配薯條?還是…。一堆交代不清,怎麼能讓人清楚
知道怎樣吃才不傷身?就只有一堆危言聳聽。
F:妳叫台灣人多運動…懶;妳叫台灣人吃這垃圾食物…認真的很;這就是呆玩郎啦!
G:吃會死,不吃也會死,何不看開點,喜歡吃就吃。
H:林書豪吃美國食物長大,還不是長的又高又大。
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她, 34歲,高雄市,服務
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