阿星再四月的時候,竟然接連得了兩次感冒,出國回來的時候感冒一次,
生日的那一天又一次,總覺得這次的感冒好久好久,近來的感冒很嚴重,
似乎聽到周圍的很多同事與朋友,最近都有感冒的經驗,又有鑒於台灣
最近發生H7N9,所以寫一篇關於這個症狀的日記,讓大家還是小心防範!

首先,什麼叫做H7N9呢?

H7病毒是一組常見於鳥類中傳播的流感病毒，H7N9流感病毒屬於H7病毒類下的一個亞群。
過去雖然曾經偶而有H7病毒感染人類的報告(H7N2、H7N3、H7N7)，但是並沒有人類感染
H7N9流感病毒的報告，直到這次中國大陸發生人類傳染H7N9流感的病例。

那麼,個人該如何防範H7N9呢?

1.勤洗手，雙手避免任意碰觸眼、鼻、口等黏膜。
2.保持空氣流通，咳嗽、打噴嚏需遮掩口鼻，若出現發燒、咳嗽、喉嚨痛等呼 吸道症狀，應戴口罩並就醫，儘量不上班、不上課。
3.避免接觸禽鳥及其分泌物，若不慎接觸，應馬上以肥皂澈底清潔雙手。
4.禽肉及蛋類澈底煮熟。
5.料理生鮮禽畜肉品及蛋類後立即洗手，刀具、砧板也要澈底清洗後才能再度使用。
6.不要購買或飼養來源不明或走私的禽鳥。
7.非必要或無防護下，避免到生禽宰殺處所、養禽場及活禽市場。
8.禽畜業工作者於作業過程時，應穿戴個人防護設施，工作後，應做好清消工作。
9.一般民眾平時應養成良好個人衛生習慣、注意飲食均衡、適當運動及休息，維護身體健康。
10.有禽鳥接觸史、流行地區旅遊史的民眾，若出現發燒、喉嚨痛、咳嗽、結膜炎等症狀，請戴口罩儘速就醫，並主動告知接觸史、工作內容及旅遊史等。
11.口罩是居家常備保健物品，宜適量準備。

最後,阿星祝大家都有一個健康的身體,H7N9根本不會找上每個人喔!