別輕忽！12症狀警告過勞 -唵嘛呢叭咪吽│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 別輕忽！12症狀警告過勞
作者: 唵嘛呢叭咪吽	日期: 2010.10.29　　天氣: 　心情:

[:~]別輕忽！12症狀警告過勞

[:$$]賺錢有數~~生命愛顧

[X-)]

除了作息正常外，也可時時依照勞工安全衛生研究所提出的12症狀，來自我提醒與檢測。

1. 經常感到疲倦、健忘
2. 突然覺得有衰老感
3. 肩部和頸部強直發麻
4. 因為疲勞和苦悶失眠
5. 為小事煩躁和生氣
6. 經常頭痛和胸悶
7. 高血壓、糖尿病病史、心電圖不正常
8. 體重突然大幅變化
9. 最近幾年運動也不流汗
10. 自我感覺身體良好而不看病
11. 人際關係突然變壞
12. 最近常工作失誤或者發生不和

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