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ʕ•ﻌ•ʔ小妞❤悸慟
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篇名:
給自己找一個心靈打氣儀式
作者:
ʕ•ﻌ•ʔ小妞❤悸慟
日期: 2018.10.11 天氣:
心情:
每個人都該給自己找一個心靈打氣儀式。(網路文章分享)
一個朋友私訊我說,他總覺得每天上班都去掉半條命,到了公司的會議再去半條,但後來他找到了他的上班儀式,因為他發現原來通勤也可以這麼有趣。
他用的方法說來並不難,但是卻是很多人沒有在意到的。
他說每天給自己一個指定任務,例如今天他穿紅色,他才發現原來穿戴紅色衣物的陌生人這麼多;又例如他今天穿西裝搭運動鞋,他也發現原來真有人也跟他穿的一樣。
因此他不再覺得上班路途孤單,反而每天像是闖關的方式去注意周遭的生活點滴。
這也讓我想起了當兵時,每次站哨總會注意哨亭旁的一朵小花,看著他從小草長成小花,歷經多次颱風大雨依然屹立不搖,這也給我好大的鼓舞。
所以,你找到自己心靈的加油的神秘儀式了嗎?
沒有的話,先練習關注和你相似的生活點滴開始吧!
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