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篇名: 專注在當下時刻
作者: 若芸	日期: 2020.03.11　　天氣: 　心情:

專注在當下時刻

我星期二早上摔了一跤，左膝蓋撞到瘀血腫起來，幸好還可以走路。晚上是歌唱班的社團，我很喜歡唱歌喔…

還記得很多年前，我騎摩托車發生車禍，左膝蓋破了一個洞7*12公分，我請了十幾天的病假無法去上課。
那天晚上下著雨，我心裡有點急在趕時間，突然看到一輛計程車從慢車道切出來，我緊急煞車，整個人摔到快車道。

從此之後，我總是提醒自己騎車慢一點，沒有差那五分鐘。
我想應該是當時的腦袋胡思亂想，沒有專注在當下，加上趕時間最危險。很多的車禍都是我們沒有專心一閃神，有時候是遇到闖紅燈的騎士。

星期二早上，我穿的是新買的氣墊鞋，理論上應該會止滑，而我是踩到人行道上的鐵板，真的超滑的，所以才會摔那麼嚴重。

有時候就是一個劫難吧！盡量讓自己專注在當下時刻，不要滿腦子胡思亂想。安慰自己幸好沒有骨折，遇到下雨天，天雨路滑，更要減慢速度。祝大家平安健康！

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